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7 Principios que Desbloquean Nuestra Fuerza Sanadora Innata – Parte 1.
A continuación encontrará los otros 3 principios que apoyan nuestra fuerza innata de sanación:
5. Empoderar al paciente para asumir la responsabilidad de su salud y bienestar. El papel del terapeuta es abrir un espacio que permita a la persona eliminar los obstáculos que impiden su potencial de sanación innato; este espacio de sanación debe fomentar “mindfulness” (atención plena en el momento presente). Así, se anima a las personas a tomar su salud en sus propias manos, a renunciar a hábitos poco saludables, y a asumir la responsabilidad de sus pensamientos, emociones y acciones. El profesional de la salud puede enseñarle a la persona a acceder y confiar en su intuición o sabiduría interna en lugar de depender exclusivamente de la autoridad externa.
6. Saber quiénes somos y encontrar significado. Mi modelo personal integral de sanación busca ayudar a las personas a encontrar significado y crecimiento en los síntomas físicos porque ellos pueden estar ocultando temas más profundos. Por ejemplo, la enfermedad puede ser una oportunidad para reconciliase con lo que somos y lo que realmente amamos de tal forma que aprendamos a seguir nuestros deseos y expresar efectivamente todo lo que tenemos dentro. Puede ser un tiempo para el auto-descubrimiento y para ser auténticos. Puede ser un llamado a movernos hacia lo que es realmente importante para nosotros, lo que nos trae alegría y profunda realización y así, sentirnos vivos, vibrantes y saludables. Joan Borysenko (1989) dice, “La mayoría de nosotros rara vez está en el momento presente. En vez de ello, residimos en el arrepentimiento del pasado y miedos futuros, a menudo basados en las expectativas de otros. Nada es lo suficientemente bueno -especialmente nosotros” (p.190).
Todos tenemos un propósito en la vida. Esta es nuestra contribución y el legado para nuestras familias, amigos, comunidad y el mundo en general. Según Larry Dossey, “La gran popularidad de las terapias alternativas puede deberse en gran medida al hecho de que ayudan a las personas a encontrar significado en sus vidas cuando más lo necesitan” (p.152). Encontrar lo que es significativo y valioso en nuestra experiencia es esencial para sanar porque nos ayuda a recuperar la pérdida del alma a la que nos estamos enfrentando y que se refleja no sólo en la aflicción interior sino en las crisis del mundo exterior (por ejemplo, la violencia).
7. Aprender a aceptar la muerte. Creo que la sanación también viene cuando aceptamos la muerte como parte del proceso natural y sagrado del ciclo de la vida. Todo muere para dar cabida a una nueva vida. Nuestro miedo a la muerte generalmente está asociado con lo que creemos que sucede después de la muerte. Si la conciencia va más allá de los límites del tiempo y el espacio, tiene sentido para mí asumir que hay vida después de la muerte. Saber que nuestra esencia no muere trae esperanza, crecimiento, e incluso alegría. Cambiar nuestras ideas limitantes sobre la muerte hacia unas más positivas y descubrir lo sagrado dentro de nosotros mismos nos llevará a abordar la muerte de manera diferente, sin miedo. Del mismo modo, sanar nuestra relación con la muerte trae también compasión para apoyar a los que están muriendo. Como Siegel (1992) afirma, “… nosotros también seremos capaces de ver que morir puede ser la sanación final. Porque morimos como vivimos “(p.234).
¿Cuáles son para usted los principios más importantes para la sanación? Por favor comente abajo.
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Magloire Aguirre
Fundadora
Magloire Aguirre es una coach certificada, lider transformacional y conferencista. Ha estado en el mundo corporativo por más de 20 años en donde ha tenido una destacable carrera, trabajando en el campo tecnológico primero y luego, en el área de desarrollo profesional en la industria de la capacitación. Ahora está dedicada a ayudar a las personas a alcanzar todo su potencial y encontrar significado en sus vidas. Ella es experta en mindfulness, dreamwork y otras modalidades que utiliza en su práctica de coaching. Es fundadora de Despierta y Vive Tus Sueños – www.magloireaguirre.com
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