Cultiva una Gran Confianza en ti y Cambia tu Mentalidad para Prosperar Incluso en Tiempos Difíciles
“Ayer yo era inteligente, así que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, así que me estoy cambiando a mí mismo.” – Rumi
Este es un programa enfocado en aprender herramientas y recursos que nos ayuden en el cambio de creencias limitantes, pensamientos negativos, comportamientos y hábitos que erosionan nuestro sentido de valor propio y el logro de nuestras metas.
Conoce los principios y prácticas fundamentales para cultivar una gran confianza en ti en este programa de 9 semanas (15 sesiones).
¿Por qué es Importante?
Aunque a simple vista no lo parezca, navegar con maestría y superar muchas de nuestras dificultades –en las relaciones de pareja, familiares, laborales, en la salud, en el área financiera, etc.– depende de una gran confianza y fortaleza interna.
Por esta razón, cultivar una gran confianza en ti es indispensable porque puede ser la solución a muchas de las situaciones que percibes como “problemas.”
Una falta de confianza se refleja en
comportamientos y actitudes
Hay mucho temor y conflicto en las relaciones interpersonales. Esto se manifiesta en relaciones débiles, manipuladoras, abusadoras, perjudiciales y pasajeras que profundizarán aun más la herida que tenemos sobre nuestro valor de, “No ser lo suficiente”, “No tener lo suficiente”, “No haber hecho lo suficiente.”
problemas de salud
Insomnio, desordenes alimenticios, problemas digestivos, hipertensión arterial e incluso depresión, entre otros.
Sufrimiento emocional
Al sentir que “no soy lo suficiente”, “no doy la talla”, “no soy capaz”, “no puedo”, “me siento inadecuada (o)”, “soy una falla”, “los demás son mejores”, “me falta algo” o “algo está mal en mí”.
la forma en que abordamos la vida
Generalmente con mucho desasosiego, sin tomar riesgos por miedo a fallar, a equivocarnos, a cometer errores, a ser juzgados y rechazados.
En este programa conocerás:
Por qué y cómo una baja percepción de nuestro sentido de valor se ve reflejada en el logro de nuestros objetivos personales, profesionales, de salud, financieros, etc.
La importancia de cultivar un sentido de valor sólido e inquebrantable para navegar las dificultades con mayor facilidad.
Cómo un perfeccionismo mal manejado afecta tanto nuestro sentido de valor como el vivir una vida auténtica y significativa que nos haga sentir plenos y felices.
El mayor y mejor antídoto contra una baja autoconfianza.
Además, aprenderás…
Cómo creamos este sentimiento tan fuerte de inseguridad sobre nuestro valor propio y cómo esa sensación de no ser lo suficiente, de no estar a la altura de los demás, corroe cada área de nuestras vidas, trayendo mucho sufrimiento emocional.
Cómo se manifiesta en nuestra vida tanta crítica interna, esa sensación de no ser lo suficiente y cómo reconocer esa mente juzgadora para responder apropiadamente en lugar de dejarnos controlar por ella.
Cómo es nuestra vida si cambiamos esos patrones mentales de deficiencia por nuevos y mejores hábitos.
Diversas prácticas y recursos para cultivar una sana autoestima que nos permita salir de ese trance de sentirnos inadecuados y de estar comparando nuestra vida con la de los demás.
Y también, recursos apoyados por la neurociencia para:
Calmar una mente agitada por el miedo y la ansiedad que generan las creencias limitantes, las historias de la mente y los hábitos sobre nuestro concepto de nosotros mismos.
Aprender a modificar hábitos de raíz.
Prácticas y ejercicios para manejar emociones fuertes.
Este programa incluye
15 sesiones en total.
9 semanas seguidas empezando el martes 8 de septiembre de 2020. Durante las 9 semanas recibirás:
9 sesiones grupales (grupos pequeños). Durante estas sesiones se abordan los temas generales de interés para el grupo y se aprenden las prácticas. Duración: hora y media aproximadamente.
6 sesiones individuales (sesión de coaching privada). Estas sesiones se enfocan en la utilización de las prácticas adaptadas a la situación personal de cada participante. Duración: 1 hora.
Material de apoyo. Guía de cada sesión grupal con resumen de los temas vistos y las prácticas enseñadas. Varios audios de apoyo de las prácticas.
Horario
9 sesiones grupales
martes de 6:00 PM a 7:30 PM
Septiembre 8, 15, 22, 29
Octubre 6, 13, 20, 27
Noviembre 3
6 sesiones individuales
Se programarán según la disponibilidad del coach y el cliente.
Estas sesiones deben agendarse entre septiembre 8 y noviembre 3 de lunes a jueves entre las 8:00 AM y las 5:00 PM; viernes entre las 9:30 AM y las 12:30 PM.
Testimonios
“A veces comenzamos caminos que nos son totalmente desconocidos y en los que nos sentimos “ciegos” al andar. Quiero agradecerle a Magloire por este programa, ya que a través de cada sesión fui encontrando luz y guía para sanar y fortalecer mi interior, y seguir recorriendo ese camino, ahora con más herramientas y amor.”
“Este curso lo recomiendo altamente para todas las personas que quieran ganar confianza en su vida. Tiene una base científica que explica el funcionamiento de la mente y por qué somos como somos y por qué actuamos cómo actuamos, combinando una parte teórica bien sustentada con una práctica que nos abre a una mayor conciencia y al conocimiento de uno mismo.”
“Nuestra humanidad implica abrir nuestra vulnerabilidad y aunque da temor, es muy sanador. Esto fue lo que logré con el programa, y sé que hay que seguir observándose cada día, pero también sé que lo estoy haciendo con mayor conciencia. Gracias por acompañarme en este camino.”
“La mejor inversión que hoy en día se puede realizar es en el conocimiento de uno mismo. El programa es una excelente opción para cumplir ese objetivo.”
“Es un curso muy valioso. Son espacios que son un regalo de vida, aprendes a valorar cada día, cada sentimiento, cada situación. Súper recomendado.”
Para mayor información y valor del programa